Mi aliado, tras los excesos navideños.

Tras los excesos de las pasadas fiestas, más de uno ha pensado en apuntarse al gimnasio o bien ha comenzado de nuevo sus rutinas de ejercicio para liberarse de esos kilos de más

.

Para ayudar a conseguir este propósito, en Valle Morilla nos ayudamos con, grascontrol L-carnitina, un complemento nutricional que facilita el transporte de ácidos grasos al interior de las células, donde se utilizan para la obtención de energía. Moviliza las grasas de los tejidos y permite su adecuada utilización por las células en el metabolismo energético.

¿Cómo se produce?

La L-carnitina, su principal principio activo, es un aminoácido que interviene en el metabolismo de los ácidos grasos, actuando como transportador específico de éstos hacia el interior de las mitocondrias, donde se produce su oxidación y la consecuente liberación de energía.

Por estas razones, es un complemento ideal para quemar aún más calorías si practicas algo de deporte y además mejorar el tono muscular. Otro punto importante es que disminuye la sensación de hambre y el consumo de azúcares.

¿Cómo tomarlo?

Se recomienda tomar 1 ampolla disuelta en ½ vaso de agua 30 minutos antes de realizar una actividad física.

Recuerda que también debes seguir una alimentación sana,  rica en vitaminas y minerales y aumentar la ingesta de agua.

Publicado en Bienestar
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